Themenreihen
 
Psychotraumatologie

Kurstitel ZRM®-Grundkurs - Ressourcenorientiertes Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcen Modell
Kurscode 1023
ReferentInnen Mit Yvonne Küttel
Beschreibung
Menschliche Motivation, zielorientiertes Handeln und erfolgreiche Planung stehen in engem Zusammenhang mit unbewusster Aktivität. Die moderne Hirnforschung hat hierzu zahlreiche Ergebnisse vorgelegt .An der Universität Zürich wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause in den letzten Jahren aufbauend auf diesen Ergebnissen ein Selbstmanagementtraining entwickelt, das diese Ergebnisse in innovative, neue Tools übersetzt hat, die schnell erlernt und effektiv eingesetzt werden können.
 
Das ZRM® ist eine theoretisch fundierte und wissenschaftlich überprüfte Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotential. Sie beruht auf neuesten motivationspsychologischen und neurobiologischen Erkenntnissen zu menschlichem Lernen und Handeln und bezieht systematisch kognitive, emotive und physiologische Aspekte in den Entwicklungsprozess ein. Durch eine abwechslungsreiche Folge von theoretischen Kurzreferaten, systematischen Analysen, individueller Arbeit in Kleingruppen, Übungen und interaktiven Selbsthilfetechniken erweitern sie ihre Selbstmanagementkompetenzen.
 
Inhalt:
- Sie klären in einer individuellen Standortbestimmung, was Ihnen in ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und entscheiden, wohin Sie ihre Aufmerksamkeit lenken wollen
- Sie lernen ihre Ziele handlungswirksam zu formulieren, so dass sie zu Ihrem Wachstum beitragen und Sie vor Stress und Burnout schützen
- Sie werden angeleitet, eigene Stärken und Möglichkeiten als Ressourcen zu erkennen und systematisch zu nutzen.
- Sie entwickeln neue Handlungsmuster, die in schwierigen Situationen im Beruf und Alltag, abgerufen und optimal angewandt werden können.
 
Literatur Storch, M., Krause, F. (2007) Selbstmanagement - ressourcenorientiert, Bern: Huber
Kursbeginn 23.03.17 um 10:00 Uhr
Kursende 25.03.17 um 16:00 Uhr
Seminarzeiten 1. Tag: 10:00 bis 17:00, 2. Tag: 09:00 bis 17:00, 3. Tag: 09:00 bis 16:00 Uhr
  Teilnahmegebühr: 520,00 €
Max. Teilnehmer 16
Max. Beobachter
Sonstiges Dieser Kurs wird als "ZRM © Grundkurs" für die Zulassung zum Zertifikatslehrgang anerkannt. Das Zertifikat kann direkt bei der Seminarleitung gegen eine Gebühr von 95,00 € erworben werden.
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