Themenreihen
 
Stress, Gesundheit, Psychosomatik

Kurstitel Systemisch-Integrative Stressbewältigung /2
Ressourcenorientierte, kognitive Methoden und Strategien
Kurscode 1040
ReferentInnen Mit Dr. Diana Drexler
Beschreibung
In diesem Kurs werden wesentliche Prinzipien und Bestandteile eines ressourcenorientierten Stressmanagements vorgestellt und mit den Teilnehmern gemeinsam erprobt.
 
Verschiedene Möglichkeiten zur Veränderung kurzfristiger und situationsübergreifender Kognitionen aus Verhaltenstherapie, systemischer Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie werden vermittelt.
 
Literatur Drexler, D. (2012): Das Integrierte Stress-Bewältigungs-Programm (ISP). Manual und Materialien für Therapie und Beratung. Stuttgart: Klett-Cotta.
Drexler, D. (2007): Gelassen im Stress. Bausteine für ein achtsameres Leben. Stuttgart: Klett-Cotta.
Kursbeginn 15.12.17 um 10:00 Uhr
Kursende 17.12.17 um 14:00 Uhr
Seminarzeiten 1. Tag 10.00 - 19:00 Uhr, 2. Tag 09.30 - 18.30 Uhr, 3. Tag 09.00 - 14.00 Uhr
 
Max. Teilnehmer 20
Max. Beobachter
FrühbucherPreis 495,00 €  (Frühbucherpreis noch 262 Tage)
Sonstiges Diese Veranstaltung ist Teil des Grundkurses der Weiterbildung "Systemisch-Integratives Gesundheitscoaching und Stressmanagement" und kann auch von externen Teilnehmern gebucht werden.
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Anmeldung
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