ZRM - Grundkurse
 
Menschliche Motivation, zielorientiertes Handeln und erfolgreiche Planung stehen in engem Zusammenhang mit unbewusster Aktivität. Die moderne Hirnforschung hat hierzu zahlreiche Ergebnisse vorgelegt. An der Universität Zürich wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause in den letzten Jahren aufbauend auf diesen Ergebnissen ein Selbstmanagementtraining entwickelt, das diese Ergebnisse in innovative, neue Tools übersetzt hat, die schnell erlernt und effektiv eingesetzt werden können.
 
Das ZRM® ist eine theoretisch fundierte und wissenschaftlich überprüfte Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotential. Sie beruht auf neuesten motivationspsychologischen und neurobiologischen Erkenntnissen zu menschlichem Lernen und Handeln und bezieht systematisch kognitive, emotive und physiologische Aspekte in den Entwicklungsprozess ein. Durch eine abwechslungsreiche Folge von theoretischen Kurzreferaten, systematischen Analysen, individueller Arbeit in Kleingruppen, Übungen und interaktiven Selbsthilfetechniken erweitern sie ihre Selbstmanagementkompetenzen.
 
Inhalt:
- Sie klären in einer individuellen Standortbestimmung, was Ihnen in ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und entscheiden, wohin Sie ihre Aufmerksamkeit lenken wollen
- Sie lernen ihre Ziele handlungswirksam zu formulieren, so dass sie zu Ihrem Wachstum beitragen und Sie vor Stress und Burnout schützen
- Sie werden angeleitet, eigene Stärken und Möglichkeiten als Ressourcen zu erkennen und systematisch zu nutzen.
- Sie entwickeln neue Handlungsmuster, die in schwierigen Situationen im Beruf und Alltag, abgerufen und optimal angewandt werden können.
 

BeginnSeminartitel      
23.03.17 ZRM®-Grundkurs - Ressourcenorientiertes Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcen Modell
Mit Yvonne Küttel
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20.11.17 ZRM®-Grundkurs - Ressourcenorientiertes Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcen Modell
Mit Yvonne Küttel
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19.03.18 ZRM®-Grundkurs - Ressourcenorientiertes Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcen Modell
Mit Yvonne Küttel
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05.11.18 ZRM®-Grundkurs - Ressourcenorientiertes Selbstmanagement mit dem Züricher Ressourcen Modell
Mit Yvonne Küttel
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